Stage de Qi Gong Traditionnel AQGTLC

et conférence le 28 avril 2024

A la salle rythmique du

Gymnase Nouvelle France de 10 h à 17 h

9h 30 pour le petit déjeuner

7 rue potier Le Chesnay-Rocquencourt

Animée par Catherine Ottogalli  

 

 

                                                           Conférence : Trouver sa place dans l’harmonie

                                                                Pour retrouver l’équilibre mentale et physique. 

                                       Être en bonne santé et heureux de vivre

 

 Le matin :  Conférence : Les mémoires transgénérationnelles : l’impact du passé sur le présent.

Lever des blocages émotionnels. Les douleurs articulaires, la nutrition.

Que faire pour prendre soin de soi.

et traverser Les âges sans souffrir et vaincre la fatigue

 

Le midi 

Crêperie Mademoiselle Suzette

1 avenue de Rocquencourt

Tél: 01 39 43 43 16 79

 

 

L’après-midi :

Relaxation. 

QI Gong à l’extérieur dans le jardin du parc de Versailles ( porte Saint Antoine)

 En pleine nature pour retrouver l’unité, l’équilibre,

ressentir le calme et la détente pour retrouver sa voie.  

Lâcher prise pour vivre dans la fluidité de l’instant présent.

Harmoniser son corps et son esprit pour vivre libre.   

   16 h 30 massage des pieds

 

Confirmés ou débutants. Préinscription souhaitable,

Au 06 81 57 91 23

Site : qigongtraditionnel.com

 

Coût : 50€ la journée, 80€ pour les couples, 30€pour chômeurs et étudiants,

35€ la ½ journée, gratuits pour tous les enfants

Prévoir:

         ·      Vêtement décontracté pour intérieur et extérieur K-way

                   ·      Tapis de sol et couverture pour le moment de relaxation

                   ·      Apporter une petite bouteille d’eau

                   ·      Chaussettes pour le massage des pieds

 

 

 

 

 

 

Un stage de Qi Gong permet d'éliminer les tensions,

 de rééquilibrer le corps.

 

Stages Qi Gong toute l’année:

En salle et à l’extérieur avec la nature dans les parcs et forêts

 

 Au  Chesnay-Rocquencourt

 Dans le parc du château de Versailles 

 

QI Gong en Week end,

A la mer ou à la campagne, en forêt, autour d’un lac

 

 

 

Quelques thèmes:

Enracinement

Respirations et marches thérapeutiques

Qi Gong de la Grue

La danse des Chamanes

Sons et mouvements 

Qi Gong de santé dans la nature à la découverte des arbres

Qi Gong du dragon

Qi Gong pour drainer le foie

Marche des Maîtres dans les 4 Directions

Qi Gong des yeux

Méditation

Les 17 mouvements pour Harmoniser le corps 

Les 18 mouvements 

Réflexologie plantaire

 

 

Intervenants  extérieurs :

 

Conférence  sur la nutrition avec le Professeur de Naturopathie

Monsieur Christian Brun

Membre de l’Académie des Sciences de Rome

 

conférence de Marion Delhorbe sur le Feng  shui

 

conférence de Claire Bialkiewicz   médecin homéopathe:
l’homéopathie et la féminité à travers les âges jusqu’à  aujourd’hui           

Faculté de médecine de Nancy.

 

 

 

                                                          Hier est de l'histoire,

Demain est un mystère,

Aujourd'hui est un cadeau,

... c'est pourquoi on l'appelle Présent"

 

 

Thème de Conférence  de Catherine Ottogalli:

.  comment gérer le stress et les émotions, notre mental

. l 'hérédité

. vivre en pleine conscience

.  comment fonctionne mon cerveaux

. les 3 cerveaux de Mac Lea

.  la théorie des 5 éléments

.  les méridiens

.  la respiration

. les hormones du bonheur

. Le foie et les organes

. Trouver sa place dans l’harmonie