STAGE DE QI GONG AQGTLC
Dimanche 2 février 2025
10h à 17h
9H 45 pour le petit déjeuner
Gymnase Nouvelle France
LE CHESNAY ROCQUENCOURT
Animé par Catherine Ottogalli « diplômée d’état »
Le matin:
Conférence : la vision Chinoise de l’individu, l’homme entre ciel et terre, comment gérer l’émotionnel
Le midi : repas à la crêperie Suzette
L’après-midi :
· Relaxation
· QI Gong à l’extérieur dans la nature pour retrouver l’unité, l’équilibre, ressentir le calme et la détente et pour retrouver sa voie. Qi Gong de la Grue, marche des Maîtres
· Lâcher prise pour vivre dans la fluidité de l’instant présent
· Harmoniser son corps et son esprit pour vivre libre
· 16h 30 massage du dos
Confirmé ou débutants. Préinscription souhaitable,
Au 06 81 57 91 23
Site : qigongtraditionnel.com
Coût; 60€ la journée, 99€ pour les couples, 30€ pour chômeurs et étudiants
35€ la demie journée et gratuit pour les enfants
Prévoir:
· Vêtement décontracté pour intérieur et extérieur K-way
· Tapis de sol et couverture pour le moment de relaxation
· Apporter une petite bouteille d’eau
· Chaussettes pour le massage du dos
Stage de Qi Gong Traditionnel AQGTLC
et conférence le 28 avril 2024
Conférence : Trouver sa place dans l’harmonie
Pour retrouver l’équilibre mentale et physique
Être en bonne santé et heureux de vivre
ü Les mémoires transgénérationnelles : l’impact du passé sur le présent.
ü Lever des blocages émotionnels. Les douleurs articulaires, la nutrition.
ü Que faire pour prendre soin de soi et traverser Les âges sans souffrir et vaincre la fatigue.
Un stage de Qi Gong permet d'éliminer les tensions,
de rééquilibrer le corps.
Stages Qi Gong toute l’année:
En salle et à l’extérieur avec la nature dans les parcs et forêts
Au Chesnay-Rocquencourt
Dans le parc du château de Versailles
QI Gong en Week end,
A la mer ou à la campagne, en forêt, autour d’un lac
Quelques thèmes:
Enracinement
Respirations et marches thérapeutiques
Qi Gong de la Grue
La danse des Chamanes
Sons et mouvements
Qi Gong de santé dans la nature à la découverte des arbres
Qi Gong du dragon
Qi Gong pour drainer le foie
Marche des Maîtres dans les 4 Directions
Qi Gong des yeux
Méditation
Les 17 mouvements pour Harmoniser le corps
Les 18 mouvements
Réflexologie plantaire
Intervenants extérieurs :
Conférence sur la nutrition avec le Professeur de Naturopathie
Monsieur Christian Brun
Membre de l’Académie des Sciences de Rome
Conférence de Marion Delhorbe sur le Feng shui
Conférence de Claire Bialkiewicz médecin homéopathe:
l’homéopathie et la féminité à travers les âges jusqu’à aujourd’hui
Faculté de médecine de Nancy.
Hier est de l'histoire,
Demain est un mystère,
Aujourd'hui est un cadeau,
... c'est pourquoi on l'appelle Présent"
Thème de Conférence de Catherine Ottogalli:
. comment gérer le stress et les émotions, notre mental
. l 'hérédité
. vivre en pleine conscience
. comment fonctionne mon cerveaux
. les 3 cerveaux de Mac Lea
. la théorie des 5 éléments
. les méridiens
. la respiration
. les hormones du bonheur
. Le foie et les organes
. Trouver sa place dans l’harmonie décliné en 3 thèmes :
1- les liens transgénérationnels, la transmission des mémoires traumatiques, et la place que l"on a eu enfant , les constellations familiales, le triangle de karpman
2-le sport et le bien être, comment trouver ma place et me sentir mieux, la nutrition.
3-la vision Chinoise de l'individu , l'homme entre ciel et terre,savoir gérer l'émotionnel